User:MaryjaneEdmxtest

Plus ça change, plus c'est pareil : au Nouvel An, tout le monde y va de sa résolution de maigrir -- et malgré que cela soit excellent, même pas deux personnes y parviendront ! Les autres renonceront, et comme pour prendre sa revanche sur un régime qui aura été leur tortionnaire pendant leur chemin de croix, ils boufferont jusqu'à reprendre leur poids perdu. On pourrait croire qu'avec la science moderne, maigrir serait un jeu d'enfants, et pourtant, il s'agit d'un des plus grands défis à relever dans notre société.

Pourquoi ? Nous ne sommes pas stupides : être obèse n'a aucun avantage, et en outre, cela entraîne plein de problèmes de santé -- notamment du diabète, des accidents vasculaires cérébraux et un taux élevé de cholestérol ! Les spécialistes à la solde de grandes compagnies diront aussitôt que l'être humain occidental est victime d'une maladie qui change la composition de ses gênes et bla-bla-bla – ils tisseront une toile de mensonges, en gros. Comment perdre du ventre, à leur avis ? C'est utopique, excepté si on a recourt à une opération onéreuse qui, comme par hasard, est offerte par la compagnie qui commandite leurs expériences.

Oh ! bien sûr, notre mode de vie sédentaire est en partie responsable de nos problèmes de poids. Non seulement nous mangeons sur le pouce, mais en outre, nous évitons tout effort physique. Croyez-le ou non, cependant, il ne s'agit pas de notre plus grand problème ; c'est comment nous appréhendons la perte de poids qu'il l'est. À l'entente du mot « régime », qu'est-ce qui traverse notre esprit ? On pense à la privation. On imagine faire un sacrifice. On se dit qu'il ne nous reste plus de petit plaisir de la vie.

Dans pareil contexte, comment peut-on maigrir facilement ? Les grandes compagnies nous ont fait croire que maigrir était une torture ! Il s'agit, en fait, du moment rêvé pour nous resituer par rapport à l'exercice physique et à la nourriture ; de plus, cet transformation nous permettra de vivre longtemps en santé !

Mon avis : avant de débuter un régime ou un programme d'exercices physiques, ayons le bon état mental. Non, nous ne nous privons pas. Il n'y a aucun sacrifice, aucune torture. Nous débutons une nouvelle vie en forme.